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- Cuadrante actividades 2021-2022 C.M. Azorín
- Nueva actividad para adolescentes: Mindfulness "Ser Adolescente"
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Cristina Lucerón
FORMADORA Y EXPERTA EN MINDFULNESS PARA NIÑOS/AS, FAMILIAS Y DOCENTES.
MAESTRA DE EDUCACIÓN INFANTIL
INSTRUCTORA DE YOGA PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES Y ADULTOS.
MINDFULNESS “Ser Adolescente”
JUSTIFICACIÓN
Los adolescentes tienen una transición de búsqueda del yo, identidad, cambios físicos. SER ADOLESCENTE, no siempre es una tarea fácil por eso este proyecto se enfoca en dar voz a los adolescentes y que puedan contar con una actividad que les permita buscarse y a la vez encontrarse.
El ciclo vital de la adolescencia es un periodo en el que el individuo se encuentra en un proceso de continua transformación. Es interesante observar que en esta época de la vida el adolescente entra en una especie de tornado existencial que desmantela toda la infancia antes de asomarse a la edad adulta. Es entonces cuando el que hasta hace poco era un niño cruza puentes llenos incertidumbres, generando situaciones y vivencias que es necesario aprender a gestionar. Se trata de una etapa inevitable a la que el mindfulness tiene mucho que aportar.
A continuación destacamos algunos cambios importantes que se producen durante esta etapa de la vida y cuyas consecuencias serán fundamentales durante la juventud y la edad adulta:
- Desarrollo físico y maduración sexual.
- Necesidad de rebelión y transgresión.
- Lucha por la independencia y la autogestión.
- Creación de la perspectiva individual y vital.
- Desarrollo de recursos sociales.
- A Partir de 13 años con una hora de duración.
- Presentación para tomar contacto a nivel grupal y compartir experiencias de las experiencias vividas entre sesión y sesión.
- Actividades para conectar consigo mismo/a. Estos ejercicios están focalizados principalmente en el cuerpo, la mente y las emociones.
- Técnica para desarrollar la conciencia plena.
- Cierre para la reflexión con conclusiones de lo que nos llevamos y lo que nos ha aportado la sesión.
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enCANDILate con cuentos: FIESTA CUENTERA EN C.C. AZORÍN
El festival itinerante llega nuevamente a Madrid con propuestas para público familiar y adulto, en una programación en bibliotecas, librerías, asociaciones y locales nocturnos de Madrid Centro, Villaverde, Moralzarzal, Coslada y Leganés. FIESTA CUENTERA EN C.C. AZORÍN Un año más,…
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enCANDILate con Cuentos: Trastadas de Mamá
Este mes tenemos de nuevo "enCANDILate con Cuentos", en la voz de Trastadas de Mamá. Detrás de este nombre está Patricia, una madre y bloguera que estudió Biblioteconomía y Documentación en la Universidad Carlos III. Ella siempre fue una apasionada…
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EnCANDILate con cuentos: Al Ritmo de las manos
Sinopsis de la sesión: “Saco a cinco hermanos, los hago tocar, nos marcan el ritmo y los vuelvo a guardar” Un espectáculo para jugar, cantar y contar. siguiendo el ritmo de las manos. Domingo, 21 de octubre, 18:00 h.
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EnCADILate con cuentos: Lo que cuenta la noche...
En la tranquilidad de la noche, casi todo el mundo duerme y muy poca gente sabe lo que pasa. Pero el mundo no está quieto, sino que suceden muchas cosas, de las que son testigos la luna y las estrellas.…
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Llega el Festival de cuentos itinerantes "Anda que anda"
Vuelve a Madrid el festival de los cuentos itinerantes, con funciones para público adulto y familiar, talleres y encuentros, desde una perspectiva solidaria. Este año cuenta con la participación especial de la narradora argentina Paula Martín, quien llega desde Buenos…
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Centro cívico / BIblioteca VEcinal / Nuestro derecho
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Este domingo, MAGIA en el Azorín
Este mes de octubre retomamos la actividad en el Azorín. Este domingo tendremos en el gimnasio del Azorín el show de magia para toda la familia de Javi Rufo. Será a partir de las 18:00 h. Puedes recoger los pases…
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Concierto Rock en familia
Rock con los Peques en Vereda de Estudiantes. ¡Nos llevamos a los peques de concierto! Gracias al espectáculo “Básico en Familia” del grupo de rock nacional Básico. Un show donde participarás con tus palmas, descubrirás qué es el ritmo rockero…
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Magia con Manu Gallego
Mago para todos los públicos, especialista en magia cómica escenario de salón y magia de cerca. Un espectáculo compuesto a conciencia y con los mejores efectos donde disfrutará todo el mundo. Para personitas de 5 a 99 años, donde todos…
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Humor con Improsur
El domingo 25 de noviembre habrá una nueva actuación de improvisación con humor a cargo de Improsur. Será a las 18:00 horas.
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Teatro: “La mansión encantada... de conocerte”
Domingo 18 de marzo, 18:00 H. “La mansión encantada... de conocerte” es una divertidísima obra de teatro infantil, recomendada para niños a partir de los 4 años. Una obra donde los niños participarán en varios y espectaculares experimentos y, con…
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Técnicas Aikido defensa personal femenina: Actividad gratuita
Se enseñarán técnicas de Aikido orientadas a la defensa personal de las mujeres. Domingo 24 de noviembre 2019. De 11 a 13 horas. Gimnasio del Centro Municipal Azorín (Vereda de los Estudiantes). No se necesita inscripción previa. Aforo limitado. Actividad gratuita.
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Zumba kids: Sesión Gratuita
Actividad gratuita dirigida a niños y niñas entre 7 y 14 años. Sábado 16 de noviembre, de 11:00 a 11:45 de la mañana. Centro Municipal Azorín.
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Liga futbol sala inter-urbanizaciones en Vereda
Si te gusta el fútbol sala y te apetece competir en una liga de barrio, no lo dudes, el viernes 25 de octubre lo organizamos. Será a partir de las 19:15 en la sede de nuestra asociación. Anímate y participa!
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Entrenamiento Funcional
Se va a trabajar básicamente ejercicios aeróbicos a diferentes intensidades ( HIIT), trabajo localizado de glúteos, abdomen (CORE) y piernas. Trabajo de fuerza en circuito con diferentes materiales y también fortalecimiento suelo pelvico e hipopresivos. Ésta, como todas las actividades que…
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Baile para Niñ@s
Las disciplinas que se impartirán serán baile moderno, ballet y flamenco. Mas información ver el cuadrante de actividades. Ésta, como todas las actividades que organizamos, tienen un 15 % de descuento para los socios de la Asociación de vecinos.
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Aikido
Una de las actividades más veteranas con las que contamos es Aikido, un arte marcial cuyas clases imparte Raúl Barreno Trujillo (Tercer Dan). Ésta, como todas las actividades que organizamos, tienen un 15 % de descuento para los socios de la…
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Yoga y mindfulness para niñ@s
Impartido por: Cristina Lucerón Profesora de yoga para niños especializada por AEYPN. Instructora de yoga por la Escuela Internacional de Yoga. Licenciada en Educación Infantil. Mas información ver el cuadrante de actividades. Ésta, como todas las actividades que organizamos, tienen…
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Boxeo
Las clases se imparten los lunes y miércoles en horario de 21:00 a 22:00 horas en el gimnasio del Centro Municipal Azorín. A esta actividad también pueden acudir niños (a partir de 5 años de edad) . Mas información ver el…
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AEROBIC-ZUMBA-STEP
Esta actividad se desarrolla los lunes y miércoles de 19:30 a 20:30 horas en el gimnasio del Centro municipal Azorín. Mas información ver el cuadrante de actividades. Ésta, como todas las actividades que organizamos, tienen un 15 % de descuento para…
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Street Workout (Actividad gratuita)
El Street Workout es un movimiento sociodeportivo que se basa en entrenar en la calle, usualmente en parques y espacios públicos usando el propio cuerpo y el entorno. Mas información ver el cuadrante de actividades.
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¿Hacemos teatro? Nuevo proyecto que se pone en marcha
Estimados amigos/as, esta idea ha partido de un grupo de personas del barrio, principalmente para hacer teatro. Contactamos con la Asociación arriba indicada explicándoles nuestra idea y solicitando algún tipo de local para ensayos. Pedimos a la Asociación os haga…
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Vuelve el Cine de Verano al Azorín
Este viernes, 25 de junio, vuelve el Cine de Verano al Azorín. Lo estrenamos con la película "Los Goonies". Película dirigida por Richard Donner y escrita por Chris Columbus, basada en una historia de Steven Spielberg. Os recordamos que para…
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Taller de aproximación a los instrumentos
La Escuela Conservatorio de música de #Leganés y su @AmpaEM_MRS nos regala este taller de aproximación a los instrumentos Dom 20 junio 11 hrs CM Azorín En defensa de la ECM y nuestro espacio Azorín ▶️ NO al derribo sin garantías…
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Taller gratuito: Hablamos de realidades LGTB (nueva convocatoria)
Si te apetece: -Aprender sobre las vivencias de personas homosexuales, bisexuales y trans. -Pensar en común sobre la orientación sexual, el género, salir del armario... -Aportar tus dudas y experiencias en un espacio seguro. Te esperamos el jueves 6 de…
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Cuentacuentos: Mia la cuentista. domingo 15. 18:00
DESCRIPCIÓN Como vive un un Faro, conoce mucha gente que va allí a a visitarlo y le cuenta sus historias. Su abuela luego se las cuenta a Mía y ésta las escribe en su libro. Lo que pasa es que…
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